러쉬 라임 바운티, 100g 2만 4천 원, 225g 4만 2천 원 달콤한 코코넛 향과 상큼한 라인향이 더해진 바디 버터입니다. 이 제품은 작은 알갱이가 체온에서 녹아들며 보습을 오랜 시간 지속 가능하게 해 준다, 모히토의 향을 연상하면 좋을 것 같은 상큼한 향기에 코코넛 알갱이를 녹이는 재미까지 더해져 이 제품은 나의 베스트셀러 중 하나이다, 특히 부드러운 실크처럼 마무리되는 느낌까지 지금 시즌에 최고의 아이템이라고 꼽을 수 있는 제품 중 하나이다. 프레쉬 프레쉬 소이 페이스 클렌저 150ml 5만 7천 원 대 이미 많은 마니아층을 가지고 있는 이 제품은 페이스 클렌저 베스트셀러 중 하나이고 한 번도 안쓴 사람은 있어도 한번만 쓴사람은 없다는 그런 제품 중 하나이다 저자극 포뮬러로 예민한 피부에도 부담..
겨울 피부관리 습관 5가지 겨울이면 가장 문제가 되는 건조함. 바싹 마르고 쩍쩍 갈라 지는 느낌으로 각질까지 걱정되는 겨울의 건조함 그럼 지금부터 어떤 식으로 관리하는 게 좋을지 한번 알아보겠습니다, 중요한 것은 기초 스킨케어에 관련된 내용이니 빼먹지 말고 꼭 챙겨서 우리 모두 겨울철 피부 건조증을 막아 봅시다. 1. 클렌징을 촉촉하게 피지 분비가 잘 되며, 유분이 있어 건조함을 잘 느끼지 못한다면 세정력이 강한 알칼리성 클렌저를 사용해도 전혀 문제가 되지 않는다. 하지만 피부가 약하고 수분 유지가 어려운 피부는 클렌징 오일을 사용하여 물과 화장을 함께 녹이며 지우는 것이 현명하다, 이후에는 폼클렌저로 이중 세안을 하지 않으며 화장솜으로 살살 여러 번 닦아 내는 것이 가장 좋은 방법이다. [클렌징 오일 ..
신세경 다이어트 노하우 신세경 님은 다이어트 식단이라고 이야기하는 음식을 먹는 대신 건강하게 유지 가능하고 오랜 기간 지속할 수 있는 식단을 이용하여 먹는다라고 했습니다, 균형을 잘 잡아먹는 방식이라고 합니다, 오전에 탄수화물 먹으면 저녁에 단백질을 먹는 식으로 식단을 조절한다라고 하며 개인에 취향에 맞게 하기를 바란다라고 밝혔습니다 그럼 어떤 걸 먹었는지 알아보도록 하겠습니다 신세경 다이어트 식단 포두부 라자냐 [토마토 소스, 양파, 포두부, 치즈] 토마트 소스와 양파를 함께 볶아 줍니다. 어느 정도 익으면 용기에 소스 두부 치즈 순으로 올려 180도에 10분 정도 구우면 완성이 되며 포두부를 면처럼 잘라 익히면 파스타처럼 즐길 수 있습니다. 두부 깐풍기 [두부,간장,마늘,파,올리고당] 두부를 노릇노릇..
한 달에 8kg 다이어트 배슬기 님은 결혼 이후 살이 쪘다고 합니다, 유튜버 심리 섭과 결혼한 배슬기는 결혼 1년 만에 12kg이 쩠다고 밝혔습니다, 드라마에 출연한 배슬기는 똥배 악플을 들은 후 충격을 받아 40일 동안 8kg을 감량했다고 합니다, 혈당이나 건강도 되찾았다고 하는대요 그럼 어떤 식단을 사용했는지 알아보겠습니다. 배슬기 단기간 다이어트 식단 배슬기님은 결혼 이후 살이 쪘다고 합니다, 유튜버 심리 섭과 결혼한 배슬기는 결혼 1년 만에 12kg이 쩠다고 밝혔습니다, 드라마에 출연한 배슬기는 똥배 악플을 들은 후 충격을 받아 40일 동안 8kg을 감량했다고 합니다, 혈당이나 건강도 되찾았다고 하는대요 그럼 어떤 식단을 사용했는지 알아보겠습니다. 배슬기 다이어트 식단 배슬기는 다른 다이어트 방식..
김희애 패션 따라잡기 우아하고, 단아함의 상징인 배우 김희애 님, 김희애 님의 멋진 옷들을 한번 알아보려고 합니다, 김희애 님이 입고 나온 다양한 의상들의 카테고리를 나누어 다양한 느낌의 스타일별로 옷을 알아보겠습니다. 모든 것이 완벽한 김희애처럼 옷을 입고 싶다면?! 이번 포스팅은 필독입니다, [옷의 브랜드를 무작정 따라 하기보단 스타일을 이해하려고 해 보세요!] 1. 트렌치코트 [좌] 시크한 느낌의 군더더기 없는 스타일 349만 원 [보테가 베네타] [우] 락시크룩의 정석으로 보이는 존재감 강한 트렌치코트 50만 원 [랑방컬렉션] 2. 톱 핸들 백 미니멀한 재킷과 코트로 단정함을 추구하는 느낌이지만 한 손에는 항상 톱 핸들 백을 매치시켜 고급스러움과 우아함을 강조할 수 있는 센스가 넘치는 멋진 모습입..
김희애가 선택한 가방! 안녕하세요 오늘은 배우 김희애 님에 선택을 받은 가방을 한번 알아볼까 합니다. 다양한 가방이 있겠지만 이번에는 부부의 세계를 기준으로 하여 알아보도록 하겠습니다. 톡톡 튀는 특징들과 브랜드 등을 함께 바로 알아보도록 하겠습니다! 그럼 지금부터 바로 한번 알아보도록 하시죠!! 1. 알라이아 [300만원대] 김희애 배우님의 가방은 우아하고 여성스러운 룩에 완성을 시켜주는 느낌이 강합니다, 드레이핑이 돋보이는 오프 화이트 드레스와 함께 카멜 컬러의 미니 토트백을 매치시켰습니다, 차분하고 우아한 느낌이 강하지만, 스터디 장식으로 마무리된 포인트로 반전 매력까지 함께 보여주었습니다. 2. 델보 [770만 원대] 흐트러짐 없는 느낌의 모던한 컬러의 룩과 모던한 스타일에 화이트 앤 블랙으로 파..
멋진 남성 겨울 코트 쇼핑몰 추천 이번에는 남성 겨울 코트입니다! 겨울에 멋스러움을 가득 담고 있는 대표적인 남성 의류 중 하나인 코트! 싱글과 더블 정말 다양한 코트가 있는대 이번에는 제품 + 브랜드를 알아보고 추가로 가격대까지 썼으니 참고하셔서 한 번쯤 성공적인 코트를 입어 보시길 바라겠습니다 1. 인사일런스 21 겨울 컬렉션에 등장한 캐시미어 더블 롱코트입니다. 남성 브랜드 중 코트의 대표라고 불리는 인 사일런스의 코트이며 소재는 물론 마감 가지 훌륭한 코트류 중에 하나입니다. 기장이 무릎 아래까지 오는 스타일이고 코트 자체가 더블 코트이기 때문에 오버한 느낌을 가지고 있느냐 단추를 잠그면 오버한 느낌 대신 모던한 느낌을 품은 멋스러운 코트입니다. 고급스러움까지 한 번에 가질 수 있는 대표적인 코트..
이쁜 여성 겨울 코트 쇼핑몰 리스트 다양하고 멋진 올 겨울을 꾸며줄 코트를 알아보도록 하겠습니다. 모든 리스트에는 브랜드 + 제품명 + 가격이 포함되어 있으니 필요한 부분에서 참고하셔서 원하는 정보를 얻으셨으면 좋겠습니다. 더욱 궁금한 내용이건 다른 아이템들도 궁금하시다면 댓글로 남겨주세요 1. 레터 프롬 문 1위는 20년부터 지속적으로 1위를 기록하고 있는 레터 프롬 문의 파리지앵 울 트렌치코트입니다. 무신사 기준으로 책정하였으며 현재도 무신사의 리뷰가 10,000건 이상으로 굉장한 인기를 가지고 있는 코트 중 하나입니다, 살짝 오버핏 트렌치코트로 가을 겨울 시즌에 가장 사랑받는 코트 디자인입니다. 울이 함유되었고 캐시미어 느낌으로 가공한 코트로 부드럽고 무겁지 않은 고급스러운 코트입니다. 가격 : 1..
1. 편안함에 집중하자! 편안함에 집중하여 오프화이트나 브라운 또는 톤온톤을 매칭하는 것이 좋다! 올겨울에는 따스한 느낌의 니트나 포근한 후리스 같은 스타일이 자주 등장 할것으로 보입니다. 포인트는 니트 패턴이나, 후리스의 디테일 같은 부분을 살려 포인트를 주는것이 좋아보입니다 :) 따스한 느낌의 컬러를 활용하여! 올겨울 패션을 완성시켜 봅시다! 2. 뉴 오피스룩? 최근 떠오르는 뉴 오피스룩이 떠오르고 있습니다, 재택근무와 관련하여 편안함과 연결된 오피스룩이 떠오르고 있습니다 예를 들어 보자면 격식을 갖춘 재킷에 부드러운 셔츠를 활용하고 조거팬츠를 매칭시켜 개성이 반영된 스타일이 떠오르고 있다는 것입니다! 즉 상반신을 강조하고 하반신은 편안하게 만드는 스타일의 패션이 주를 이르고 있다는 점입니다! 3. ..
1. 수트 패션 이번시즌 가장 먼저 떠오르는 느낌은 수트입니다. 정석의 수트느낌을 살린 방식도 좋지만 수트 자켓등만 가볍게 걸쳐주는 방식도 좋아보입니다, 속에 가벼운 티셔츠나 컴뱃부츠를 활용하는 것도 좋아보이고 올 트렌드라고 꼽히는 그런지한 니트나 원피스 위에 단정한 자켓을 걸쳐주는 걸로 포인트를 줄수도 있습니다, 물론 셔츠와 타이 쪼기와 자켓 그위 코트까지 매치해주는 정석의 모습은 더욱 좋겟지만요! 2. 니트 원피스 올해 겨울 원피스는 툭 떨어지는 느낌을 강조하는 니트 원피스입니다. 긴 기장으로 큰듯하지만 몸이 들어날수 밖에 없는 긴 원피스가 올 트렌드로 자리잡은듯 합니다, 툭 떨어지는 발목까지 오는 니트 원피스를 입으면 원피스의 따듯함이 두배로 전해질 거라고 생각합니다, 포인트는 따듯하고 부드러워 보..
월/목 운동 스쿼트 1분 30초 반복 -> 브릿지 업다운 1분 30초 반복 -> 팔꿈치 플랭크 1분 유지 -> 플랭크 변형 1분간 반복 스쾃 : 다리를 넓게 벌리고 서서 무릎을 구부리며 엉덩이를 낮춰줍니다, 팔은 앞으로 모은 뒤 정면을 바라보는 것이 좋습니다. 브리지 업다운 : 바닥에 누운 상태로 무릎은 90도를 만든 뒤 발바닥을 바닥에 붙여줍니다, 그 뒤 엉덩이를 들어 올립니다, 엉덩이를 당긴다라는 느낌으로 당겨주는 것이 좋습니다 팔꿈치 플랭크 : 팔 굽혀 펴기 동작에서 팔꿈치를 바닥에 대며 엉덩이와 몸을 일직선으로 만들어 줍니다, 그 자세를 1분간 유지합니다. 플랭크 변형 : 위에 팔꿈치 플랭크 자세에서 엉덩이를 좌측과 우측으로 내려주면은 것을 반복합니다. 화/금 운동 무릎 대고 푸시업 1분 30초 ..
1위 구찌 1위는 나이키와 오프화이트를 밀어낸 구찌입니다 구찌는 20년 3분기 이후 지속적으로 1위를 기록하고 있습니다, 세계에서 가장 핫한 브랜드로 인정받고 있는 구찌는 최근 힙합 음악을 하는 아티스트들의 음악에서 자주 등장하며 더욱더 접근성이 쉽게 표현되고 있는 게 크게 한 몫하는 것 같습니다. 2위 나이키 두번째는 안타깝게 구찌에 밀린 나이키가 2위를 기록하였습니다. 나이키는 최다 1위를 기록한 브랜드로, 조던, 르브론, 덩크 등의 다양한 시리즈로 유명할 뿐만 아니라 스포츠웨어와 라이프웨어 모두를 설렵하고 있는 전 세계 스포츠 대표 브랜드입니다, 다양한 브랜드와 협엽은 물론 당연하게도 5위권 안에 나이키가 당연하게 2위를 기록하였습니다. 3위 디올 3위는 처음으로 기록한 디올입니다, 디올은 최근 파..